Activiteiten/Wedstrijden

  • Start to Run in Zwijndrecht (za 13-03-10)
  • Halve marathon (zo 14-03-10)
  • Crosstraining in de Gorzen (zo 14-03-10)
  • Crosscompetitie in Oud-Beijerland (za 20-03-10)
  • Clubkampioenschappen indoor (za 27-03-10)
  • Baanregels Afdrukken E-mail
    Geschreven door Joke Torbijn   
    zondag 04 mei 2008

    De regels voor het gebruik van de atletiekbaan zoals ze in 2004 werden opgesteld:

    1. snelle atleten in baan 1 en 2;
    2. overige atleten in baan 3 en 4;
    3. in- en uitlopen vanaf baan 5 en hoger;
    4. blijf in je baan, niet breed lopen. Houd rekening met lopers achter je;
    5. tijdens tempotrainingen niet naast elkaar maar achter elkaar lopen;
    6. bij de waarschuwing "Baan!" van een achteropkomende loper direct naar rechts uitwijken;
    7. Roep duidelijk "Baan!" als je wilt inhalen;
    8. maak bij de warming-up en cooling-down zoveel mogelijk gebruik van het binnenveld;
    9. let er bij het gebruik van het binnenveld altijd op of er technische nummers bezig zijn;
    10. volg altijd de instructies van de trainer of trainster op.
     
    < Vorige   Volgende >