Activiteiten/Wedstrijden

  • Start to Run in Zwijndrecht (za 13-03-10)
  • Halve marathon (zo 14-03-10)
  • Crosstraining in de Gorzen (zo 14-03-10)
  • Crosscompetitie in Oud-Beijerland (za 20-03-10)
  • Clubkampioenschappen indoor (za 27-03-10)
    • Nordic walking Afdrukken E-mail
    Wat is Nordic walking?
    Nordic Walking is de nieuwe hype in bewegend Nederland. Deze uit de Scandinavische landen overgewaaide vorm van bewegen wordt inmiddels ook in Nederland veelvuldig beoefend. Het lopen met de zogenaamde poles (stokken) zorgt ervoor dat u behalve uw onderlichaam ook uw bovenlichaam traint. In dezelfde tijd verbruikt u dus meer caloriën ten opzichte van gewoon wandelen.

    nordic_walking1.jpg
    nordic_walking1.jpg




     

     

    Trainingen
    Er wordt getraind op woensdagavond van 19.15 tot 20.30 uur. Deze training is bedoeld voor mensen die de techniek beheersen. De groep richt zich op conditie verbetering en regelmatige deelname aan diverse georganiseerde NW lopen en is opgebouwd uit diverse niveaus.

    Om maandagavond is er training is van 19.15 uur tot 20.30 uur. Tevens wordt aan kleinere groepen op afspraak techniektraining gegeven op maandag van 18.45 uur tot 19.30 uur.

    Vanaf oktober is er ook training mogelijk op zaterdag van 10.00 uur tot 11.15 uur.

    Meer informatie: Elly den Hartog

    Beginnerscursussen

    Regelmatig worden bij Parthenon cursussen voor beginners gegeven. Onder deskundige leiding wordt u de techniek van Nordic Walking bijgebracht. Meer informatie bij Elly den Hartog.

     
    [ terug ]