Nordic Walking is de nieuwe hype in bewegend Nederland. Deze uit de Scandinavische landen overgewaaide vorm van bewegen wordt inmiddels ook in Nederland veelvuldig beoefend. Het lopen met de zogenaamde poles (stokken) zorgt ervoor dat u behalve uw onderlichaam ook uw bovenlichaam traint. In dezelfde tijd verbruikt u dus meer calorieën ten opzichte van gewoon wandelen.

Nordic Walking